Distimia.

Es un tipo crónico de depresión en el cual los estados de ánimo de una persona están regularmente bajos. Sin embargo, los síntomas no son tan graves como con la depresión mayor.

El principal síntoma de distimia es un estado de desánimo, pesadumbre o tristeza casi todos los días durante al menos durante 2 años.

  Dos o más síntomas estarán presentes casi todo el tiempo que la persona tenga distimia:

                           1:Sentimientos de desesperanza.

                           2:Muy poco o demasiado sueño.

                           3:Poca energía.

                           4:Baja autoestima.
                  
                           5:comer en exceso.

                           6:Mala concentración.

  En los niños y adolescentes, el estado de ánimo puede ser irritable en lugar de deprimido y dura al menos un año.

 Las personas con distimia con frecuencia tendrán un punto de vista negativo o desalentador de sí mismos, de su futuro, de otras personas y de hechos de la vida.
Los problemas con frecuencia parecen más difíciles de resolver.


La distimia es una afección crónica que dura muchos años. Aunque algunas personas se recuperan por completo, otras continúan teniendo algunos síntomas incluso con tratamiento.

La distimia también incrementa el riesgo de suicidio.